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腰を痛めた直後はどうすればいいですか?
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腰を痛めた直後はどうすればいいですか?
まずは炎症が起きているため、患部を冷やしましょう!
その後は安静にします!
炎症が収まり、痛みが引いてくれば一安心なのですが、
痛みが引かず、むしろ悪化していく場合は病院に行ってください。
たまに、ぎっくり腰になって当院に来られる方がいらっしゃいますが、
炎症期は、できることが少ないため
まずは、安静にすることをおすすめしています。
もし、次の日どうしても動かなければいけない状況の際は、治療いたしますが
痛みが増す可能性があるのでご了承ください。