お知らせ
肩が痛くてボールが投げられません
肩が痛くてボールが投げられません
原因は様々ですが、インピンジメントや筋肉の使い方が下手など
診断や助言をされ、結局何が原因かわからない方が多いように感じます。
エビデンスがあるわけではないですが
私の主観といたしましては、いわゆる巻き肩であることがほとんどを占めています。
巻き肩になってしまうと、正常な位置で肩の運動をすることができなくなってしまうため
痛みやパフォーマンスの低下につながります。
現状をみて、その症状に対する施術を行うのもよいですが、
根本的なところも改善していくと、再発もすくなくなってきますので
姿勢を改善して、関節が正常な運動を行えるようにしておくことを強くお勧めいたします！