お知らせ
出産後の痛みはいつ収まりますか？
出産後の痛みはいつ収まりますか？
出産後は靭帯がとても緩んでいる状態なので、
治療もある程度済んだ後は、固定などが重要になります。
例えばとこちゃんベルトのような、いわゆる骨盤ベルトを
治療後も装着していただくと、痛みがなくなったりします。
出産後の靭帯が固定されるまでに、約３か月かかるといわれています。
その間は、インナーのトレーニングなど、
どうすれば動きやすくなったものを動かないようにできるかが
痛みを改善させるカギとなってきますので、
骨盤ベルトやインナーのトレーニングを試してみてください！