お知らせ
ぎっくり腰の癖は治りますか？
ぎっくり腰の癖は治りますか？
癖という定義は難しいのですが、基本的には可能だと思います。
ぎっくり腰を繰り返してしまう特徴として
筋肉の使い方がわかっていない点と普段の姿勢からあげられると思っています。
筋肉の使い方に関しては、背骨を正常な動きができるように治療を行い
筋肉に力が入りやすい状況を作っていきます。
そこから、原因となる筋肉のトレーニングを行います。
基本的には、家で1分ほどで行えるトレーニングばかりなので
継続をしていっていただけるとある程度頻度が落ち着いてくるかと思います。
普段の姿勢ですが
私たちは、患者様の普段の姿勢を見ることができないため
現状の状態からお体を推測し、お伝えをしています。
推測した部分と普段感じている患者様の姿勢をすりあわせたものをもとに
治療を行います。
今後はけがをできるだけ避けていきたいという考えをお持ちでしたら
ぜひ当院までご連絡ください！
もちろん症状だけ取りたい方でも大歓迎です。